Motionsform för medelålders män sökes
Uffe | 2009/11/02
Jag har 27 dagar kvar tills jag blir 40 år och känner att jag måste börja motionera. Men vad finns det att göra utan att riskera kroppsskador? Det enda jag har fastnat för än så länge är casting…
Trots att casting säkerligen kan göra underverk för din aeroba uthållighet så utfärdar jag en stark sektvarning på de där människorna. Sektlampan blinkar nästan sönder sig för folk som kan tänka sig att kasta prick på land med kastspö och kalla det för sport. Känn dig varnad.
Sekt eller inte, det handlar om överlevnad. Jag har hört att man får hjärtinfarkter om man är 40+ och otränad.
Jag tror på Curling. Att precisionssopa fram tunga stenar måste vara bra motion. Dessutom är det tydligen en gentlemannasport.
Ja Jösses!
Hjärngympa ska visst vara bra för oss äldre har jag hört. Men jag har aldrig vågat prova på det så jag kan inte uttala mig med säkerhet.
Soduko.
Frisbeegolf är sådär lagom avslappnande (och gubbigt). Långa promenader med inslag av lightaction! Största hindret för en “golfare” ska visst vara om man har problem med synen. Men du verkar vara en skarpögd rackare, så det blir nog inga problem där.
Visste du förresten att Stockholms frisbeegolf-gudfader är den numera lönnfete (och 40+) Teddybears sthlm-sångaren Patrik Arve.
/discwarrior!
Jag trodde att Golf var klassikern för alla försoffade nästan-förtioåringar. Det innebär i praktiken en promenad i en vacker park, med ringa risk för värre skador än någon sträckning.
Squash! Efter att du spöat mig så kan vi byta visitkort http://www.youtube.com/watch?v=qoIvd3zzu4Y
Tyckte du att det där var visitkort. Ha ha haaa…
Det här är ett visitkort: http://www.youtube.com/watch?v=f2mHkQUBEpM
Simma! Det är skonsamt, bygger kondition, och slimmar kroppen (alternativt bygger muskler om du gör det tillräckligt ofta och har ett högt nog kaloriintag)
Oscar:
Simning är nog inte så dumt. Det ska kollas upp. Måste fundera på om jag klär i Speedos bara.