3,6 kilo saftsås om dagen
Uffe | 2010/11/23
Idag så har jag och Indianen diskuterat BMI-värden vilket öppnade mina ögon för verkligheten bakom Viktväktarnas olustiga skrämselpropaganda. Jag hittade nämligen en sida där man inte bara kunde räkna ut sitt BMI-värde, man kunde också räkna ut hur många kalorier man behöver om dagen baserat på sin vikt.
Det visade sig att jag som är 192 cm lång och över 37 år kan väga ända upp till 99 kilo utan att räknas som överviktig (BMI 27 och över). Sidan sa dessutom att jag behöver få i mig 3533 kalorier om dagen så länge jag bara rör mig måttligt.
Efter ett besök på en annan sida som tar upp hur mycket kalorier det är i godsaker så vet jag nu att jag kan tillåta mig själv 2,5 kilo chokladpudding eller 3,6 kg saftsås om dagen. Om dagen!!
Vem behöver Viktväktarna när man har tillgång till the World Wide Web!?
-









Kommentarer